O jazz é uma dança que utiliza a expressão corporal sustentada pelo improviso, que é fortemente influenciado pelos sons, ritmos e técnicas de jazz e música.
A dança é uma atividade física para todas as pessoas, não existe nem uma restrição de idade e nem de qualquer outro tipo, não existe impedimento já que os passos podem ser sempre adaptados às limitações físicas de cada um.
Durante uma aula de jazz, o aluno conseguirá inúmeros benefícios: equilíbrio, força, flexibilidade, bem estar, coordenação motora, agilidade, musicalidade, ritmo, feeling, memória, descontração, rapidez de raciocínio, integração social e queima calórica. Favorece também a correção postural, alongamento e fortalecimento muscular.
